Bản tin sức khoẻ

Giảm cholesterol nhờ ăn nho thường xuyên

Nhiều người có thể giảm mức cholesterol chỉ bằng cách thay đổi những gì họ ăn. Ăn nho thường xuyên cũng giúp giảm cholesterol.

8 thức uống hỗ trợ giải độc và làm sạch ruột

Các loại đồ uống như nước chanh ấm, trà xanh, giấm táo, trà gừng, trà kombucha hỗ trợ làm sạch ruột, tăng miễn dịch, cải thiện tâm trạng.

Bữa sáng nên ăn bao nhiêu calo?

Bữa sáng gia đình tôi hay ăn những món phổ biến như bún, phở, xôi... song lo lắng nạp quá nhiều calo. Vậy nên ăn sáng bao nhiêu calo thì hợp lý? (Huệ, 34 tuổi, Thái Bình)

Lạm dụng thuốc bổ cho trẻ, hậu quả khôn lường

Mạng xã hội bùng nổ thông tin, rất nhiều loại thực phẩm bổ sung được quảng cáo thu hút sự quan tâm của phụ huynh và nhiều người tự ý cho con dùng 'thuốc bổ' vô tội vạ với kỳ vọng con tăng đề kháng, tốt cho sức khỏe.

Ăn Tết 'không rượu' và những lợi ích cho sức khỏe

Các chuyên gia cho biết việc bỏ rượu trong một thời gian ngắn sẽ mang lại rất nhiều lợi ích, ngay cả khi bạn chỉ nhâm nhi vừa phải hoặc uống chỉ vì xã giao.

Dịch tễ bệnh sốt xuất huyết đang thay đổi

Bệnh sốt xuất huyết trước đây chủ yếu tập trung ở Đồng bằng Sông Cửu Long và ven biển miền Trung, nhưng hiện đã lưu hành ở hầu hết các địa phương