“sức khỏe”

7 mẹo đơn giản giúp kiểm soát lo âu, căng thẳng

Kỹ thuật thở, nhai kẹo cao su, thư giãn cơ bắp, viết danh sách nỗi lo trước khi ngủ, chườm túi đá hoặc té nước lạnh lên mặt giúp kiểm soát lo âu.

Đổ bệnh vì bụi mịn, thời tiết thay đổi

Thời tiết lạnh kèm không khí ô nhiễm bụi mịn những ngày qua khiến không ít người gánh thêm bệnh về đường hô hấp

Tại sao người Nhật ít béo phì?

Nhật Bản có tỷ lệ béo phì thấp nhất trong các nước phát triển nhờ chế độ ăn hợp lý và đề cao sự đơn giản, Luật Metabo giám sát béo bụng.

Hai vợ chồng nguy kịch do bị chuột cắn

Sau khi bị chuột cắn, hai vợ chồng ở Hải dương phải nhập viện điều trị tại Trung tâm Bệnh nhiệt đới (Bệnh viện Bạch Mai) trong tình trạng sốt rất cao, nguy cơ biến chứng nguy hiểm.

Nước ép hành tây có tốt cho bệnh đau dạ dày?

Nước ép hành tây là một phương pháp chữa đau dạ dày tự nhiên hiệu quả nhờ đặc tính tiêu hóa, chống viêm và kháng khuẩn.

4 rủi ro sức khỏe thường gặp khi tập thể dục mùa lạnh

Tập thể dục mùa lạnh có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe như tê cóng, hạ thân nhiệt, bỏng lạnh hoặc bệnh cước.