“sức khỏe”

5 tác hại từ thói quen nhai một bên

Thường xuyên nhai một bên khi ăn có thể gây lệch mặt, rối loạn khớp thái dương hàm, mòn răng không đều, rối loạn chức năng tiêu hóa và ảnh hưởng hệ thần kinh.

Ngô nướng được coi là "thần dược mùa đông" nhưng "đại kỵ" với những người này

Vào mùa đông, ngô luộc, nướng trở thành món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức ngô, đặc biệt là trong những ngày giá lạnh. Dưới đây là những đối tượng không nên ăn ngô trong mùa đông để đảm bảo sức khỏe tốt nhất

Bác sĩ chỉ ra cách uống cà phê an toàn cho người bệnh tim, tiểu đường

Cà phê từ lâu đã trở thành 'bạn đồng hành' trong nhịp sống của nhiều người. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu cà phê có thực sự tốt cho sức khỏe tim mạch?

Thức uống khoái khẩu của nhiều người hại thận khôn lường

Trà sữa trân châu được nhiều người yêu thích nhờ hương vị ngọt ngào và những viên trân châu dai ngon. Tuy nhiên, loại đồ uống này có thể gây ra những rủi ro sức khỏe, đặc biệt đối với thận.

8 thực phẩm đầy màu sắc chứa nhiều chất chống oxy hóa

Có rất nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hoá mà bạn có thể bổ sung vào thực đơn ăn uống mùa đông của mình như quả việt quất, rau bina, ớt chuông đỏ, cà chua… Những thực phẩm đầy màu sắc này cũng giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và sức khỏe làn da.

Ăn trái cây có giúp giảm cân không?

Ăn trái cây có thể giúp bạn giảm cân, khi bạn lựa chọn trái cây thay vì những món ăn chế biến sẵn giàu lượng đường bổ sung hoặc chất béo.