Bản tin sức khoẻ

6 sai lầm phổ biến khi ăn nhiều protein để giảm cân

Theo Healthline, việc tiêu thụ chế độ ăn giàu protein là công cụ an toàn và hiệu quả để giảm cân, ngăn ngừa béo phì và giảm nguy cơ các bệnh liên quan đến béo phì.

Ca ung thư mới tại Bệnh viện Ung bướu TP HCM tăng nhanh

Bệnh viện Ung bướu TP HCM tiếp nhận 880.000 lượt bệnh nhân đến khám, trong đó hơn 41.000 ca mắc mới ung thư trong năm 2024, tăng hơn 13% so với năm 2023.

Ưu và nhược điểm khi ăn tỏi sống bạn cần biết

Tỏi sống giữ lại nhiều allicin hơn, đây là hợp chất lưu huỳnh chịu trách nhiệm cho nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe của tỏi. Tuy nhiên, ăn sống cũng có thể có tác dụng phụ.

Loại quả đặc sản của Việt Nam được chuyên gia Mỹ đánh giá cao

Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Kathleen Garcia-Benson gợi ý thêm quả vải vào danh sách thực phẩm chống oxy hóa. "Quả vải chứa proanthocyanidin - chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Hợp chất này đã được chứng minh có khả năng giảm cholesterol LDL, có liên quan đến bệnh tim", Garcia-Benson nói.

Tư thế ngủ nào tốt nhất cho sức khỏe?

Tư thế ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và chất lượng giấc ngủ

Chồng làm ăn thua lỗ, nợ nần, vợ lo lắng đến mức nhập viện tâm thần

Người phụ nữ 46 tuổi (Hòa Bình) vào viện khám với biểu hiện hồi hộp bồn chồn, sụt cân. Trước đó, người chồng kinh doanh thua lỗ vài trăm triệu khiến chị căng thẳng, luôn suy nghĩ về kinh tế gia đình.