Bản tin sức khoẻ

Bác sĩ chỉ ra các thời điểm uống nước tốt nhất cho thận trong ngày

Thận là cơ quan quan trọng có nhiệm vụ lọc máu, loại bỏ chất thải và duy trì cân bằng điện giải. Để thận hoạt động tốt, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý, việc uống nước đúng cách và đúng thời điểm là yếu tố then chốt.

8 thói quen hàng ngày giúp trái tim khỏe

(Dân trí) - Một cơn đau tim có thể thay đổi mọi thứ, vì thế, việc phòng ngừa đóng vai trò hết sức quan trọng. Các bác sĩ tiết lộ 8 thói quen về chế độ ăn uống, tập thể dục, giảm căng thẳng để ngăn ngừa bệnh tim.

Vì sao xoa bóp có thể gây tử vong, cần lưu ý những gì?

Thủ thuật quá nhẹ hoặc quá mạnh, vận động khớp sai kỹ thuật, xoa bóp trong các trường hợp chống chỉ định...là những sai lầm có thể dẫn đến thương tật hoặc tử vong cho người được xoa bóp.