Bản tin sức khoẻ

Xây dựng môi trường không thuốc lá

Môi trường làm việc, học tập không thuốc lá là biện pháp góp phần bảo vệ sức khỏe cộng đồng

Cười nhiều, kết quả học tập và làm việc sẽ tốt hơn

Đây là lời khuyên của một giảng viên đại học đã có gần 30 năm giảng dạy, trong đó có hơn 20 năm tại Việt Nam và 8 năm tại Úc, PGS.TS Ngô Tuyết Mai.

Ba bài tập đơn giản giúp mắt sáng, khỏe

Đảo mắt, nhìn xa - gần, chớp mắt và dùng phương pháp 20-20-20, lặp lại mỗi ngày để thư giãn, giúp cải thiện sức khỏe mắt.

Trẻ hóa cho đôi mắt bị chứng lão thị

Từ 40 tuổi, các dấu hiệu của lão thị bắt đầu xuất hiện, như nhìn mờ, đặc biệt những thứ ở gần; khó nhìn trong điều kiện ánh sáng kém; mỏi mắt và đau đầu; khi đọc phải nheo mắt, gây nếp nhăn ở trán, khóe mắt, ảnh hưởng chất lượng sống

Mù lòa vì bất cẩn với tia laser

Một khoảnh khắc bất cẩn bị tia laser chiếu vào mắt cũng đủ khiến người có thị lực 10/10 xuống còn 1/10, thậm chí mù lòa vĩnh viễn

Bác sĩ chia sẻ những lá cây có độc dễ gây nhầm lẫn với lá hẹ

"Phong huệ cũng gây ngộ độc tương tự hoa thủy tiên. Tuy nhiên so với lá của cây hẹ, lá của hoa thủy tiên có phần to hơn, trong khi đó phong huệ có lá nhỏ gần giống với lá hẹ. Do đó phụ huynh cần chú ý tránh gây nhầm lẫn dẫn đến ngộ độc đáng tiếc", tiến sĩ Triết chia sẻ.