Khói thuốc lá chứa hỗn hợp nhiều hóa chất độc hại, trong đó có các chất gây ung thư. Người hút thuốc trực tiếp tiếp xúc với những chất này, nhưng những người xung quanh cũng có thể hít phải khói thuốc phát sinh từ điếu thuốc đang cháy và khói do người hút thở ra.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), không có mức phơi nhiễm khói thuốc thụ động nào được xem là an toàn. Đáng chú ý, khói thuốc có thể tồn tại trong không khí và các chất ô nhiễm từ thuốc lá có thể lưu lại trên bề mặt đồ đạc, quần áo hoặc những vật dụng trong nhà. Vì vậy, chỉ hút thuốc khi không có người thân ở gần hoặc chuyển sang một phòng khác không phải là giải pháp bảo vệ gia đình triệt để.

Trẻ em có hệ hô hấp và hệ miễn dịch đang phát triển, do đó cần được bảo vệ khỏi những nguồn ô nhiễm có thể phòng tránh, trong đó có khói thuốc lá.Trẻ chưa đủ khả năng tự bảo vệ mình trước môi trường sống. Vì vậy, việc không hút thuốc trong nhà, trong ô tô và tại những không gian trẻ thường xuyên sinh hoạt là trách nhiệm thiết thực của người lớn.

Phụ nữ mang thai tiếp xúc với khói thuốc thụ động có thể đối mặt với những nguy cơ bất lợi đối với thai kỳ. Phơi nhiễm khói thuốc có liên quan đến nguy cơ trẻ sinh nhẹ cân và một số kết quả thai kỳ không mong muốn.

Việc tránh khói thuốc trong thời gian mang thai không chỉ là lựa chọn cá nhân mà còn là một biện pháp bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Các thành viên trong gia đình cần chủ động hỗ trợ thai phụ bằng cách không hút thuốc trong nhà và không để thai phụ tiếp xúc với khói thuốc tại những nơi sinh hoạt chung.

Đối với người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), hen phế quản hoặc các bệnh lý hô hấp khác, khói thuốc thụ động có thể làm gia tăng gánh nặng đối với sức khỏe.

Phơi nhiễm khói thuốc thụ động có liên quan đến bệnh tim mạch và ung thư phổi ở người không hút thuốc. Những người đã có bệnh lý nền cần đặc biệt tránh tiếp xúc với khói thuốc để hạn chế các yếu tố nguy cơ có thể phòng tránh.

Việc thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc thụ động làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh nghiêm trọng, ngay cả ở người chưa từng hút thuốc. Bảo vệ gia đình vì vậy không nên chỉ dừng lại ở việc hạn chế khói thuốc trong một căn phòng, mà cần hướng tới môi trường sống hoàn toàn không khói thuốc.

Bảo vệ người thân khỏi khói thuốc cần bắt đầu từ việc thay đổi hành vi của người hút thuốc. Trong đó, cai thuốc lá là giải pháp quan trọng giúp loại bỏ nguồn khói thuốc do bản thân tạo ra, thay vì chỉ tìm cách hạn chế tiếp xúc trong không gian sống.

Phòng khám cai nghiện thuốc lá – Bệnh viện 199 khuyến khích người dân chủ động tìm hiểu dịch vụ tư vấn, hỗ trợ cai thuốc để có thêm cơ hội tiếp cận phương pháp điều trị phù hợp. Đừng đợi đến khi người thân xuất hiện các vấn đề sức khỏe mới bắt đầu thay đổi. Mỗi quyết định ngừng hút thuốc hôm nay đều có thể góp phần giảm phơi nhiễm khói thuốc và tạo dựng môi trường sống lành mạnh hơn cho cả gia đình.

Bỏ thuốc lá không chỉ là bảo vệ sức khỏe của chính mình, mà còn là cách thể hiện trách nhiệm và tình yêu thương đối với những người thân yêu. Hãy bắt đầu từ hôm nay – vì một ngôi nhà không khói thuốc, vì sức khỏe của cả gia đình.