Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi TS.BS Trần Bá Thoại - Ủy viên BCH Hội Nội tiết Việt Nam, Phòng Tư vấn sức khỏe Bệnh viện 199

I.  CƠ QUAN, HỆ THỐNG THẢI ĐỘC CỦA CƠ THỂ
Cơ thể con người có sẵn nhiều cơ chế thải độc giúp “thanh lọc”, hồi phục lại sự thanh khiết cần thiết để tồn tại. Có 5 cơ quan, hệ thống
liên quan là: 
(1) Phổi và bộ máy hô hấp giúp trao đổi dưỡng khí và thở ra các chất độc bay hơi như các bô nic, bia rượu, thức uống có cồn.. 
(2) Da với hệ thống thải chất bã và mồ hôi giúp cơ thể thải khá nhiều chất độc qua da, 
(3) Dạ dày, ruột và hệ tiêu hóa giúp thải rất nhiều chất độc hại dư thừa, đặc biệt là các chất độc do ăn uống qua nôn mửa hay theo phân ra ngoài,  
(4) Gan và “nhà máy” thải độc quan trọng nhất của cơ thể. Gan với hệ thống thải độc cực kỳ hiệu quả thông qua vô số phản ứng hóa học để trung hòa, giải độc, liên hợp, chuyển đổi.v.v...    
(5) Thận, đường tiểu và hệ tiết niệu là nơi cuối cùng tống thải tất cả các chất độc hòa tan trong nước ra ngoài.
II. CÁC PHƯƠNG PHÁP GIẢI ĐỘC “NHÂN TẠO”
1. Súc rửa dạ dày (gastric lavage)
2. Súc rửa đại tràng (colon cleansing)
Người ta thường dùng thuốc xổ đại tràng có chứa một số muối, và đôi khi cà phê hoặc các loại thảo mộc để loại bỏ chất độc còn trong ruột kết. Tuy nhiên, đại tràng thường tự có khả năng không đòi hỏi bất kỳ sự giúp đỡ làm sạch chính nó. Việc thực hành có thể gây nguy hiểm nếu thực hành không chính xác.
3. Chế độ ăn thải độc (detox diets)
Chế độ ăn Detox kế hoạch được khẳng định có tác dụng giải độc. Ý tưởng chung là hầu hết các thực phẩm có chứa chất gây ô nhiễm, không cần thiết cho đời sống con người, chẳng hạn như giúp làm tăng hương vị, màu thực phẩm, thuốc trừ sâu và chất bảo quản. 
Các nhà khoa học, chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ, trong khi thường xem "chế độ ăn giải độc" như vô hại (trừ khi kết quả thiếu hụt dinh dưỡng), thường xuyên tranh cãi về giá trị và nhu cầu của "chế độ ăn giải độc", do thường thiếu các bằng chứng thực tế. Đã có trường hợp, người bệnh vì quá tin vào hiệu quả của chế độ ăn uống giải độc dẫn đến sự chậm trễ hay từ chối cách điều trị hiệu quả.
Vì chế độ ăn Detox thường rất hạn chế thực phẩm (chỉ có nước hoặc nước trái cây, ví dụ, một hình thức ăn chay gọi là kiêng ăn trái cây), loại bỏ các loại thực phẩm nhất định (chẳng hạn như chất béo), loại bỏ thực phẩm chế biến và các chất kích thích một cách cực đoan, suy diễn nên có thể dẫn đến  những hậu quả sức khỏe nguy hiểm, thậm chí gây tử vong. 
III. PHƯƠNG PHÁP HUBBARD 
Hubbard là tên một phương pháp thải bỏ chất độc nổi tiếng trên thế giới. Phương pháp Hubbard dựa trên nguyên lý sau: Vì đa số chất độc gây ung thư, đột biến gen, dị tật di truyền đều có khả năng thấm sâu vào mỡ, đi vào tuỷ xương, tai hại trên cơ quan sinh sản. Niacin (vitamin PP) liều cao sẽ giúp đẩy những chất độc ra khỏi nơi tích lũy là mỡ, chất béo của cơ thể, sau đó dưới tác dụng của việc xông hơi mồ hôi tiết ra sẽ mang theo các chất độc thải ra ngoài và cơ thể được tẩy độc.
1. Bốn công đoạn (khâu) tiến hành phương pháp Hubbard: 
* Khâu 1 
Dùng niacin liều cao hơn bình thường. Việc này dùng để kích thích chuyển hoá chất béo, tăng sự di chuyển của chất độc ra khỏi tế bào mỡ và giảm nhiễm phóng xạ. Niacin thường được dùng với liều lượng là 100mg/ngày. 
* Khâu 2 
Cho vận động với một lượng vừa phải để tăng lưu chuyển tuần hoàn sâu bên trong cơ thể. Hay nói một cách ngắn gọn là tăng đưa máu từ sâu cơ thể ra bên ngoài da. Thường thì vận động chừng 10-15 phút, tùy theo cường độ, đến khi nào thấy nóng người, ra mồ hôi, ửng đỏ da là được.
* Khâu 3 
Xông hơi nước nóng nhằm làm tăng tiết mồ hôi. Khâu này nhằm làm tăng thải độc qua đường tuyến mồ hôi. Phòng xông hơi phải được thông khí tốt, nhiệt độ hơi nóng đạt từ 60-800C, thời gian chừng độ 10-15 phút. Sau xông hơi là tắm ngay bằng nước mát, nhiệt độ chừng 15-200C. 
* Khâu 4 
Bổ sung dầu, chất béo (trong các viên nang dầu cá, vitamin A, D), nước và khoáng để làm thăng bằng hoá các quá trình sinh học. Uống viên bổ sung dầu (dầu cá hoặc bất cứ loại nào có dầu) ngoài tác dụng bù hoá chất béo, chúng còn có tác dụng chống tái hấp thu chất độc qua ruột.
 

 

Sơ đồ phương pháp tẩy độc Hubbard 

    2. Tiến hành liệu pháp Hubbard cụ thể: 
Người tham gia phải nghỉ ngơi chừng 2 ngày trước khi tham gia nhằm tránh các biến cố bệnh tật. 
Hàng ngày, họ sẽ được uống niacin trước khi bắt đầu chừng 2giờ đồng hồ. Sau đó là vận động. Vận động xong phải được đưa ngay
vào buồng xông hơi, không được lau mồ hôi hay là nghỉ ngơi. Xông hơi xong phải được tắm ngay bằng nước mát. Cuối cùng là uống viên dầu, uống nước khoáng, đường, muối. Toàn bộ chu trình được lặp lại và kéo dài chừng 1 tháng (30 ngày). 
Phương pháp Hubbard có nhiều điều chỉnh khác nhau để phù hợp với từng đối tượng. Ví dụ như với trẻ em thì phải giảm liều niacin xuống, người già cần giảm nhiệt độ phòng xông hơi xuống. Người tham gia có thể uống nước bù khoáng và vitamin bất cứ lúc nào trong quá trình trị liệu nếu cảm thấy khát. Thời gian có thể kéo dài hoặc thu ngắn lại, dao động từ 23 - 45 ngày hoặc có thể hơn tuỳ từng mục đích và mức độ nhiễm độc.

3. Những kết quả ghi nhận
Ban đầu, phương pháp chỉ được thiết kế nhằm thải bỏ chất độc dạng phóng xạ ra khỏi cơ thể. Tức là áp dụng cho những bệnh nhân bị nhiễm xạ. Nhưng sau đó, phương pháp đã được áp dụng rộng rãi hơn, áp dụng thải độc cho nhiều độc chất khác, bao gồm cả thuốc điều trị bệnh khi dùng quá liều. Các chất độc có thể áp dụng là PCB (polychlorinated biphenyl), PBB (Polybrominated biphenyl), dioxin, thuốc, hoá chất trừ sâu, nhiễm độc xăng dầu, nhiễm độc chì, nhiễm độc asen, thủy ngân…
Thành tựu đáng chú ý nhất đầu tiên đó là cuộc thử nghiệm tại bang Michigan (Hoa Kỳ) kiểm tra hiệu quả của phương pháp Hubbard trên những bệnh nhân bị nhiễm PBB do một thảm họa hoá học tại bang này gây ra. Kết quả thực sự ấn tượng: sau 1 tháng thử nghiệm, 100% các đối tượng giảm được 21,3% nồng độ PBB và PCB trong mô mỡ. Sau 4 tháng thải độc, nồng độ chất độc đã giảm 42,4%. Không những thế, người ta còn kiểm định trên 16 chất độc khác nhau trong thảm họa này và thấy đều có hiệu ứng giảm tương tự. Điều lưu ý ở đây là PBB và PCB là những chất độc cực kỳ bám dính và khó đào thải.

Tại Việt Nam, phương pháp Hubbard đã được triển khai áp dụng: 
(1) Năm 2010-2011, các nhà khoa học Đại học Y Hà Nội tiến hành nghiên cứu kiểm tra khả năng thải độc của phương pháp Hubbard trên các công nhân nhiễm độc xăng dầu cho kết quả khả quan, 
(2) Dự án Điều trị hỗ trợ cho nạn nhân chất độc da cam của Hội Chất độc da cam Việt Nam triển khai tại tỉnh Thái Bình với phương pháp Hubbard cải tiến. Kết quả, 100% các cựu chiến binh tham gia đều cảm thấy sức khỏe lên và các điểm chất lượng cuộc sống gia tăng.
(3) Tháng 9/2015, 24 người dân sống gần sân bay Đà Nẵng có nồng độ dioxin trong máu cao đã được đưa đi tẩy độc bằng phương pháp Hubbard tại Bệnh viện 103, Hà Nội.

TÀI LIỆU THAM KHẢO
[1] Detoxification
https://en.wikipedia.org/wiki/Detoxification_(alternative_medicine)
[2] Detoxication
http://peer.tamu.edu/curriculum_modules/organsystems/Module_3/index.htm
[3] Colon Cleansers: Are They Safe?
http://www.webmd.com/balance/features/colon-cleansers-are-they-safe
[4] Scientists dismiss 'detox myth'
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/7808348.stm
[5] Niacin, Exercise, and Sauna—A Simple and Effective Detox Program That Can Significantly Improve Your Health
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2014/05/04/detoxification-program.aspx
[6]http://www.office33.gov.vn/phuong-phap-tay-doc-hubbard-loi-va-hai-the-nao_120-108-vi-VN.aspx
[7]http://vtv.vn/suc-khoe/tay-chat-doc-da-cam-trong-co-the-bang-phuong-phap-hubbard-152327.htm
[8]http://www.vietnamplus.vn/khu-doc-to-dioxin-theo-phuong-phap-hubbard/99591.vnp
[9]http://www.medical-hypotheses.com/article/S0306-9877(06)00631-1/abstract?cc=y=
[10] Trải nghiệm nhịn ăn giải độc cơ thể của một bác sĩ dinh dưỡng
http://suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/tu-van/trai-nghiem-nhin-an-giai-doc-co-the-cua-mot-bac-si-dinh-duong-3016635.html
[11] Giải độc cơ thể không đúng cách: Mối nguy cho sức khỏe!
http://suckhoedoisong.vn/giai-doc-co-the-khong-dung-cach-moi-nguy-cho-suc-khoe-n88054.html

---

BỆNH VIỆN 199
🏬 Địa chỉ: 216 Nguyễn Công Trứ - Sơn Trà - Đà Nẵng
☎️ 1900 98 68 68 (CSKH)
🚨 Cấp cứu: 0236 3986881
📩 Email: benhvien199.bca@gmail.com
🌏 Website: http://benhvien199.vn