Phẫu thuật u lành tính hoặc viêm xương là một bước ngoặt quan trọng, giúp loại bỏ khối u, kiểm soát viêm nhiễm và bảo vệ cấu trúc xương cũng như mô mềm xung quanh. Tuy nhiên, nếu bạn nghĩ rằng ca phẫu thuật là điểm kết thúc, bạn có thể đang bỏ qua giai đoạn quyết định sự thành công lâu dài: phục hồi chức năng (PHCN). Theo các chuyên gia, việc không thực hiện PHCN đúng cách sau mổ có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như:
- Cứng khớp: Làm hạn chế khả năng vận động ở tay, chân, vai, đầu gối hoặc cột sống.
- Đau mạn tính: Gây khó chịu kéo dài, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
- Teo cơ: Do thiếu vận động đúng cách, khiến cơ bắp suy yếu dần.
- Xơ hóa mô mềm: Gây sẹo cứng, làm giảm độ linh hoạt của vùng mổ.
Tại Bệnh viện 199, chúng tôi hiểu rằng mỗi chuyển động của cơ thể đều là nền tảng cho cuộc sống năng động và trọn vẹn. Vì vậy, chương trình PHCN sau phẫu thuật u lành tính và viêm xương được thiết kế bài bản, cá nhân hóa bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa phục hồi chức năng và vật lý trị liệu giàu kinh nghiệm, nhằm giúp bệnh nhân lấy lại sức mạnh và sự linh hoạt của cơ thể.

1. Chương trình PHCN tại Bệnh viện 199 bao gồm

- Liệu pháp nhiệt Parafin: Kích thích tuần hoàn máu, làm mềm mô sẹo và hỗ trợ quá trình liền vết mổ; Giảm cứng khớp, tăng độ linh hoạt cho vùng tay, chân, vai hoặc cột sống.
- Tập vận động có kháng trở: Tăng cường sức mạnh cơ bắp, ngăn ngừa teo cơ và cải thiện khả năng vận động; Các bài tập được thiết kế phù hợp với từng vị trí phẫu thuật (tay, chân, vai, cột sống).
- Tập luyện với dụng cụ trợ giúp: Sử dụng các thiết bị chuyên dụng như dây kháng lực, bóng tập hoặc khung hỗ trợ để đảm bảo vận động đúng tư thế, giảm đau và tránh tổn thương thêm.
- Liệu pháp nhiệt lạnh (chườm lạnh): Giảm viêm, kiểm soát sưng nề và mang lại cảm giác dễ chịu ngay sau phẫu thuật.
- Tư vấn và hướng dẫn bài tập cá nhân hóa: Mỗi bệnh nhân có lộ trình tập luyện tại nhà, phù hợp với tình trạng sức khỏe, đảm bảo duy trì tiến độ phục hồi lâu dài.

2. Lợi ích của chương trình PHCN tại Bệnh viện 199

- Rút ngắn thời gian phục hồi: Giúp bạn nhanh chóng trở lại công việc, sinh hoạt hoặc các hoạt động yêu thích.
- Ngăn ngừa biến chứng: Giảm nguy cơ dính khớp, xơ hóa mô hoặc teo cơ.
- Tăng cường chất lượng cuộc sống: Mang lại sự tự tin trong vận động, từ việc cầm nắm, đi lại đến các hoạt động phức tạp hơn như chơi thể thao hoặc làm việc văn phòng.
- Tăng độ bền cho cơ thể: Không chỉ phục hồi mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể để phòng ngừa tổn thương trong tương lai.

Ai nên tập phục hồi chức năng?

- Bệnh nhân vừa phẫu thuật u lành tính ở các vị trí như tay, chân, vai, đầu gối, cột sống (trong vòng 7–14 ngày).
- Những người gặp triệu chứng đau âm ỉ, cứng khớp, yếu cơ hoặc khó vận động sau mổ.
- Người muốn phục hồi nhanh chóng và an toàn để trở lại công việc hoặc sinh hoạt thường ngày.
- Bệnh nhân có nguy cơ biến chứng cao, như người lớn tuổi, người mắc bệnh lý nền (tiểu đường, viêm khớp, loãng xương).
Phục hồi chức năng sau phẫu thuật không chỉ giúp cải thiện chức năng vùng mổ mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa tái phát hoặc các biến chứng lâu dài. Một lộ trình PHCN bài bản có thể giảm thiểu nguy cơ phải phẫu thuật bổ sung, đồng thời giúp bệnh nhân lấy lại sự tự tin trong cuộc sống.
Đừng để những nỗ lực của ca phẫu thuật trở thành vô nghĩa chỉ vì bỏ qua bước phục hồi. Hãy để Bệnh viện 199 đồng hành cùng bạn, mang đến giải pháp PHCN chuyên sâu để cơ thể bạn trở lại mạnh mẽ và linh hoạt hơn bao giờ hết! Đặt lịch ngay hôm nay tại website của bệnh viện 199.